Part 7 · Tren bicep heart lewat, lemakku masih di sini 🔥
Dek, semua lagi ramai flex bisep sambil bentuk hati. Abang? Mantan obesitas dengan gen gampang gemuk: makan sedikit saja naik, tapi lemak di lengan turunnya pelan banget. Dulu angkat tangan di depan kamera saja malu. Sekarang Abang tetap datang ke gym, angkat beban, jaga makan, tidur cukup. Belum kekar, lemaknya masih ada, tapi ini hasil keringat Abang sendiri. Buat adek yang susah kurus, susah kekar, gym pemula yang sering bandingin badan sama orang lain: tren boleh lewat, proses kita jangan berhenti. Gen bukan alasan untuk diam.
Masih mau sama Abang yang lagi berproses kayak gini? Jawab di komentar 👇
#mantanobesitas #susahkekar #bicepheart
